Síndrome metabólico

<h3>¿Qué es el síndrome metabólico?</h3> <p>Síndrome metabólico es el nombre de un grupo de factores de riesgo de <a href="https://medlineplus.gov/spanish/heartdiseases.html">enfermedad cardiaca</a>, <a href="https://medlineplus.gov/spanish/diabetes.html">diabetes</a> y otros problemas de salud. Usted puede tener un solo factor de riesgo, pero a menudo las personas tienen varios de ellos al mismo tiempo. Si tiene al menos tres de ellos, se llama síndrome metabólico. Estos factores de riesgo incluyen:</p> <ul> <li>Cuerpo con "forma de manzana", también llamada obesidad abdominal. Tener demasiada grasa alrededor de la cintura es un factor de riesgo mayor para enfermedades del corazón que acumular demasiada grasa en otras partes del cuerpo</li> <li>Tener un nivel alto de <a href="https://medlineplus.gov/spanish/triglycerides.html">triglicéridos</a>, un tipo de grasa que se encuentra en la sangre</li> <li>Tener un nivel bajo de <a href="https://medlineplus.gov/spanish/hdlthegoodcholesterol.html">colesterol HDL</a>: En ocasiones, el HDL se conoce como colesterol "bueno" porque ayuda a eliminar el colesterol de las arterias</li> <li>Tener <a href="https://medlineplus.gov/spanish/highbloodpressure.html">presión arterial alta</a>: Si su presión arterial se mantiene alta en el tiempo, puede dañar su corazón y provocar otros problemas de salud</li> <li> Tener un nivel alto de <a href="https://medlineplus.gov/spanish/bloodglucose.html">azúcar en la sangre </a> en ayunas: El nivel de azú