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<h3>¿Qué es la salud mental?</h3> <p>La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el <a href="https://medlineplus.gov/spanish/stress.html">estrés</a>, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la <a href="https://medlineplus.gov/spanish/childmentalhealth.html">niñez</a> y la <a href="https://medlineplus.gov/spanish/teenmentalhealth.html">adolescencia</a> hasta la adultez y la <a href="https://medlineplus.gov/spanish/olderadultmentalhealth.html">vejez</a>.</p> <h3>¿Qué son los trastornos mentales?</h3> <p>Las <a href="../spanish/mentaldisorders.html" tid="5677">trastornos mentales (o enfermedades mentales)</a> son afecciones graves que pueden afectar la manera de pensar, su humor y su comportamiento. Pueden ser ocasionales o de larga duración. Pueden afectar su capacidad de relacionarse con los demás y funcionar cada día. Los problemas mentales son comunes, muchos estadounidenses serán diagnosticados con un trastorno mental en algún momento de su vida. Sin embargo, hay tratamientos disponibles. Las personas con trastornos mentales pueden mejorar y muchas de ellas se recuperan por completo. </p> <h3>¿Por qué es importante la salud mental?</h3> <p>La salud mental es importante porque puede ayudarle a:</p> <ul> <li>Enfrentar el estrés de la vida</li> <
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Aprobada y firmada el 14 de mayo de 2026 · Hash editorial trazable en log de auditoría inmutable
Contenido educativo destinado a profesionales y estudiantes de la salud y al público general. No constituye asesoría médica. No reemplaza la consulta con un profesional licenciado en su jurisdicción. Aviso médico completo.
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ⓘ Solo metadata (título, autores, revista, año). Para leer el abstract o el full-text, click en cualquier título → abre la entrada en pubmed.ncbi.nlm.nih.gov. Selección curada por el Editor en Jefe Dr. Alexander Jesús Figueredo Izaguirre RP #108356.