Salud del pie

<p>Cada paso que damos implica una compleja red de huesos, músculos, tendones y ligamentos. Esto, combinado con todo el peso que sostienen, explica por qué los pies pueden tener problemas. Para mantener sus pies sanos:</p> <ul> <li> Examínelos regularmente </li> <li> Use zapatos cómodos que le queden bien </li> <li> Lávese los pies diariamente con jabón y agua tibia </li> <li> Córtese las uñas rectas de un lado a otro y no demasiado cortas</li> </ul> <p>La salud del pie puede ser una pauta sobre su salud general. Por ejemplo, la rigidez de las articulaciones puede significar artritis. El hormigueo o entumecimiento puede indicar diabetes. La hinchazón puede ser señal de una enfermedad renal, enfermedad cardiaca o hipertensión arterial. </p> <p>El cuidado y exámenes frecuentes de los pies es una parte importante de su cuidado de salud general. Si tiene problemas en los pies, asegúrese de hablar con su doctor. </p> <p class="">NIH: Instituto Nacional sobre el Envejecimiento</p>