Prediabetes

<h3>¿Qué es la prediabetes?</h3> <p>Prediabetes significa que los niveles de <a href="https://medlineplus.gov/spanish/bloodglucose.html">glucosa</a> o azúcar en la sangre son más altos de lo normal pero no lo suficientemente altos como para ser <a href="https://medlineplus.gov/spanish/diabetes.html">diabetes</a>. La glucosa proviene de los alimentos que consume. Demasiada glucosa en su sangre puede dañar su cuerpo con el tiempo.</p> <p>Si tiene prediabetes, es más probable que presente <a href="https://medlineplus.gov/spanish/diabetestype2.html">diabetes tipo 2</a>, <a href="https://medlineplus.gov/spanish/heartdiseases.html">enfermedad cardíaca</a> y <a href="https://medlineplus.gov/spanish/stroke.html">accidente cerebrovascular</a>. Pero si hace algunos cambios en su estilo de vida, es posible que pueda retrasar o prevenir la diabetes tipo 2.</p> <h3>¿Qué causa la prediabetes?</h3> <p>En general, la prediabetes ocurre cuando su cuerpo tiene un problema con la insulina. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células para darles energía. Un problema con la insulina puede ser:</p> <ul> <li>Resistencia a la insulina: Afección en la cual el cuerpo no puede usar bien la insulina, haciendo más difícil a las células obtener la glucosa de la sangre. Esto puede hacer que sus niveles de azúcar en la sangre suban</li> <li>Su cuerpo no puede producir suficiente insulina para mantener sus niveles de azúcar en la sangre a un nivel adecuado</li> </ul> <p>Los inve