Preconcepción

<p>Si usted está tratando de tener un bebé o está pensando en ello, no es demasiado temprano para prepararse para un embarazo seguro y un bebé sano. Usted debe ver a su proveedor de salud acerca de los cuidados previos a la concepción.</p> <p>El cuidado de preconcepción es la atención que usted recibe antes de quedar embarazada. Su médico puede ayudarle a determinar cuáles son los pasos que debe tomar ahora, como por ejemplo:</p> <ul> <li>Encontrar y solucionar cualquier problema que pudiera afectarle a usted y a su bebé más tarde, como la <a href="https://medlineplus.gov/spanish/diabetesandpregnancy.html">diabetes</a> o la <a href="https://medlineplus.gov/spanish/highbloodpressureinpregnancy.html">hipertensión arterial</a></li> <li>Aumentar la cantidad de <a href="https://medlineplus.gov/spanish/folicacid.html">ácido fólico</a> para prevenir <a href="https://medlineplus.gov/spanish/neuraltubedefects.html">defectos del tubo neural</a></li> <li>Aplicar todas las vacunas</li> <li>Evitar fumar, beber alcohol o tomar drogas</li> <li>Tratar de llegar a un peso saludable</li> </ul> <p>Al tomar acción sobre los problemas de salud antes del embarazo, puede evitarlos usted y su bebé en el futuro. Una vez que está embarazada, se le proporcionará <a href="https://medlineplus.gov/spanish/prenatalcare.html">atención prenatal</a> hasta que nazca su bebé.</p> <p class="">NIH: Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano</p>