Lesiones de la espalda

<p>La espalda está compuesta de huesos, músculos y otros tejidos que se extienden desde el cuello hasta la pelvis. Las lesiones en la espalda pueden ser provocadas por el deporte, trabajos en la casa o en el jardín o una sacudida repentina, como en un accidente de tránsito. La parte baja de la espalda es el sitio donde más comúnmente ocurren las lesiones y el <a href="https://medlineplus.gov/spanish/backpain.html">dolor de espalda</a>. Algunas de las lesiones de espalda más comunes son:</p> <ul> <li> <a href="https://medlineplus.gov/spanish/sprainsandstrains.html">Torceduras y distensiones o esguinces</a> </li> <li> <a href="https://medlineplus.gov/spanish/herniateddisk.html">Hernias de disco </a></li> <li>Vértebras <a href="https://medlineplus.gov/spanish/fractures.html">fracturadas</a> (rotas) </li> </ul> <p>Estas lesiones pueden causar dolor y limitar los movimientos. Los tratamientos varían, pero pueden incluir medicamentos, frío, reposo en cama, fisioterapia o cirugía. Se pueden evitar algunas lesiones de espalda manteniendo un peso saludable, utilizando el apoyo de las piernas cuando levanta objetos y usando un soporte para la parte baja de la espalda al sentarse. </p>