Embarazo y consumo de sustancias

<p>Durante el <a href="https://medlineplus.gov/spanish/pregnancy.html">embarazo</a>, hay muchas cosas que puede hacer para mantenerse usted y su bebé saludable. Éstas incluyen recibir <a href="https://medlineplus.gov/spanish/prenatalcare.html">atención prenatal</a> regular, <a href="https://medlineplus.gov/spanish/pregnancyandnutrition.html">comer sano</a> y mantenerse activa. Pero también es muy importante evitar sustancias que puedan ser dañinas para usted y su bebé, como el tabaco, el alcohol y las drogas.</p> <h3>Tabaco</h3> <p><a href="https://medlineplus.gov/spanish/smoking.html">Fumar</a> durante el embarazo expone a su bebé a la nicotina, <a href="https://medlineplus.gov/spanish/carbonmonoxidepoisoning.html">monóxido de carbono</a> y muchas otras sustancias químicas dañinas. La nicotina no solo es un peligro para su salud, sino que también puede dañar el cerebro y los pulmones de su bebé en desarrollo. El monóxido de carbono puede impedir que el feto obtenga suficiente oxígeno.</p> <p>Si fuma durante el embarazo, aumenta el riesgo de que su bebé nazca <a href="https://medlineplus.gov/spanish/birthweight.html">demasiado pequeño</a>, <a href="https://medlineplus.gov/spanish/prematurebabies.html">demasiado temprano</a> o con <a href="https://medlineplus.gov/spanish/birthdefects.html">defectos de nacimiento.</a> Durante el primer año de vida, existe un mayor riesgo de que su bebé muera por <a href="https://medlineplus.gov/spanish/suddeninfantdeathsyndrome.html">síndrome d