Dejar de fumar

<h3>¿Cuáles son los riesgos para la salud de fumar tabaco?</h3> <p>Dejar de <a href="https://medlineplus.gov/spanish/smoking.html">fumar</a> es importante para su salud. Además de ser la principal causa de <a href="https://medlineplus.gov/spanish/cancer.html">cáncer</a> en Estados Unidos, el fumar tabaco daña a la mayoría de los órganos de su cuerpo y causa muchos otros problemas de salud..</p> <p>El humo del tabaco contiene sustancias químicas que pueden ser dañinas incluso si no es usted quien fuma. La <a href="https://medlineplus.gov/spanish/secondhandsmoke.html">inhalación pasiva de humo</a>, también conocida como humo de segunda mano, puede aumentar su riesgo de desarrollar cáncer y otras enfermedades. Si usted está <a href="https://medlineplus.gov/spanish/pregnancyandsubstanceuse.html">embarazada</a>, puede causar daños al feto.</p> <p>Puede ser difícil dejar de fumar. Eso se debe a que fumar también causa adicción a la nicotina, una droga estimulante presente en el tabaco. La adicción a la nicotina hace que sea difícil parar el consumo, pero hacerlo puede mejorar su calidad de vida y alargarla.</p> <h3>¿Cuáles son los beneficios de dejar de fumar?</h3> <p>El consumo de tabaco es la causa de muerte común más prevenible. Los riesgos aumentan mientras más años fume y más cigarrillos consuma. Dejar de fumar puede ayudarle a reducir el riesgo de problemas de salud, así como a mejorar su calidad de vida.</p> <p>Algunos beneficios iniciales de dejar de fumar incluyen:</p> <ul